Vida Sana

90% de los trabajadores a nivel mundial sufren del síndrome de visión computarizada

El concepto de ergonomía no es solo una moda, es un elemento esencial para el diseño de los espacios de trabajo modernos. Si bien las organizaciones de hoy en día ya consideran aumentar el bienestar y la salud en las oficinas, según la empresa inmobiliaria Humanscale, la iluminación es un componente clave para la ergonomía de un espacio laboral.

La iluminación ergonómica es crucial para el bienestar en el lugar de trabajo y para prevenir el Síndrome de Visión Computarizada (CVS), que afecta aproximadamente al 90% de los trabajadores a nivel mundial en algún momento de su carrera.

Los síntomas de CVS incluyen ojos secos, dolores de cabeza y visión borrosa. Además, la iluminación inadecuada es un factor importante que contribuye a la fatiga visual. Al diseñar espacios de trabajo saludables, es importante recordar que cada persona requiere una cantidad única de luz.

Por ello, se recomienda utilizar una iluminación de fuente dual, en la que los empleados usen tanto luz de techo como una luz de trabajo ajustable, proporcionando la luminosidad perfecta cuando y donde se necesite. Además, agregar una luz de tarea a cada escritorio reduce la fatiga ocular ya que ofrecen la posibilidad de ajustarse y pueden hacer que el trabajador lea más eficientemente una hoja o el teclado de la computadora sin esfuerzo.

Además de los beneficios físicos, la iluminación de doble fuente también puede tener un impacto financiero y ambiental positivo. Al reducir la necesidad de una excesiva iluminación general y el uso de fuentes de luz LED, las empresas pueden ahorrar en las facturas de electricidad y ser más eficientes en términos de energía. Las luces LED son una mejor opción para el medio ambiente porque el consumo de energía es drásticamente menor que una bombilla normal.

Un ejemplo de buena iluminación se pueden utilizar las lámparas Infinity de Humanscale, que ofrece luz duradera y de alta calidad, fundiéndose en una sola sombra. Otro sistema es la lámpara Horizon 2, cuya luz brillante está impulsada por la tecnología LED Thin Film, que produce una huella ultrabrillante, sin reflejos, uniforme y pareja.

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