Archivo de dormir
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![En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Sueño, Grupo Planeta comparte una selección de títulos relacionados con la problemática que representa el no poder dormir bien y […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/uploads/2021/03/libro-Extraterrestre-200x110.jpg "Libros sobre el bien dormir")
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Libros sobre el bien dormir
Publicado 25 marzo 2021En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Sueño, Grupo Planeta comparte una selección de títulos relacionados con la problemática que representa el no poder dormir bien y […] -
![Dormir poco incrementa las posibilidades de sufrir cáncer de mama ya que la alteración del sueño o la exposición a la luz durante el dormir no permite un sueño reparador […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/uploads/cancer-200x110.png "Dormir poco, incrementa posibilidades de sufrir cáncer de mama")
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Dormir poco, incrementa posibilidades de sufrir cáncer de mama
Publicado 29 octubre 2018Dormir poco incrementa las posibilidades de sufrir cáncer de mama ya que la alteración del sueño o la exposición a la luz durante el dormir no permite un sueño reparador […] -
![Después de las actividades diarias, ya sea en la escuela, en el trabajo o en el gymnasio, vienen las horas de descanso y el dormir libera del estrés acumulado, pero […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/themes/mi_ambiente_ar2/images/empty_thumbnail.gif "Se puede ganar masa muscular al dormir adecuadamente")
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Se puede ganar masa muscular al dormir adecuadamente
Publicado 11 agosto 2017Después de las actividades diarias, ya sea en la escuela, en el trabajo o en el gymnasio, vienen las horas de descanso y el dormir libera del estrés acumulado, pero […] -
![Una persona que no duerme suficiente tiene una piel que no irradia salud, se estresa con facilidad y siempre está cansada; ya que al dormir mal se producen radicales libres […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/uploads/dormir-bien-200x110.jpg "Dormir bien: fuente de juventud eterna")
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Dormir bien: fuente de juventud eterna
Publicado 26 octubre 2016Una persona que no duerme suficiente tiene una piel que no irradia salud, se estresa con facilidad y siempre está cansada; ya que al dormir mal se producen radicales libres […] -
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Cómo evitar que el sueño le venza en este regreso a clases
Publicado 16 agosto 2016Dormir tarde y despertar cerca del mediodía es común en los niños durante el periodo vacacional. Una vez que las vacaciones terminan parece imposible regresar a los horarios establecidos […] -
![La costumbre de observar a los niños durmiendo con muñecos de peluche a su lado, no sólo es una imagen de ternura, sino que puede ser un aspecto de salud, […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/uploads/peluche-terapeutico-200x110.jpg "Pueden muñecos de peluche ayudar a niños con dificultades para dormir")
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Pueden muñecos de peluche ayudar a niños con dificultades para dormir
Publicado 29 julio 2016La costumbre de observar a los niños durmiendo con muñecos de peluche a su lado, no sólo es una imagen de ternura, sino que puede ser un aspecto de salud, […] -
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El no dormir bien puede en algunos casos en llegar a generar cáncer
Publicado 21 marzo 2016El no dormir bien y el mínimo de 8 horas al día puede provocar un sinfín de enfermedades como en determinados casos puede ser el cáncer. Por ello, especialistas de […] -
![Alejandro Coello Manuell, médico formador de Laboratorios Ysonut, comentó que es necesario el dormir bien de 7 a 8 horas al día para así ayudar al organismo poder bajar […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/uploads/durmiendo-200x110.jpg "Dormir bien ayuda a adelgazar")
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Dormir bien ayuda a adelgazar
Publicado 4 febrero 2016Alejandro Coello Manuell, médico formador de Laboratorios Ysonut, comentó que es necesario el dormir bien de 7 a 8 horas al día para así ayudar al organismo poder bajar […] -
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Dormir 8 horas factor preventivo contra el Alzheimer
Publicado 26 noviembre 2015La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que el Alzheimer es la forma más común de demencia y calcula que representa entre un 60% y un 70% de los […] -
![Dormir es una necesidad imperiosa del ser humano; no es una pérdida de tiempo sino una inversión en la salud del individuo, sostuvo Javier Velázquez Moctezuma, director general de la […]](https://www.miambiente.com.mx/wp-content/uploads/Número-075-200x110.jpg "Esencial dormir el tiempo adecuado para una buena salud")
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Esencial dormir el tiempo adecuado para una buena salud
Publicado 12 marzo 2014Dormir es una necesidad imperiosa del ser humano; no es una pérdida de tiempo sino una inversión en la salud del individuo, sostuvo Javier Velázquez Moctezuma, director general de la […]