Febrero ya comenzó y se acerca una fecha especial en la que se puede consentir a la pareja o amigos, incluso acercarse a ese crush que tanto le gusta. Para este 14 de febrero podrá encontrarár cualquier tipo de regalo, desde las típicas flores, chocolates, peluches, hasta ropa de pareja, pero que mejor que regalar algo divertido y saludable.
Un obsequio nutritivo son las tan versátiles manzanas que además de ser el snack perfecto para cualquier ocasión, pueden ser un gran regalo. Al respecto, Manzanas Washington, le recomienda estos tips para salir de lo convencional y disfrutar de una manera sana y divertida este próximo 14 de febrero.
Canasta saludable: lo importante en esta fecha es compartir ¿se imagina disfrutar el día del amor y la amistad regalando manzanas? Suena a una locura, pero así como regala ramos de rosas, puede sacarle provecho a esta súper fruta y regalar un arcón lleno de variedades, entre las que destacan las manzanas Golden, Red Delicious, Granny Smith o la tan deliciosa Gala, esta última perfecta para realizar cualquier tipo de postre o ensaladas, ya que su dulzor es el ingrediente ideal para lograr una explosión de sabor.
Snack para la fiesta: si piensa reunirse con sus amigos y le toca llevar la botana pero está a dieta, una buena opción son los snacks a base de manzana, la cual podrá preparar de una manera sencilla, una receta que nunca falla es cortarla en gajos acompañada de chilito piquín o un poco de chamoy, ten por seguro que todos la disfrutarán.
Una cena sorpresa: si lo suyo para este día es disfrutar con su pareja, sorpréndela con una cena romántica, un platillo sofisticado y delicioso puede ser la lasaña de manzana a la nogada. Todos conocen de que va esta opción, solo que ahora la parte de la carne la puede sustituir por manzana fileteada, la combinación de la crema, la pasta y el dulzor de la manzana le dará un toque irresistible que hará una cena inolvidable. Todas estas y más recetas las podrás encontrar en https://es.bestapples.com/
Cabe mencionar que comer una manzana grande brinda el 20 % del valor diario recomendado de fibra dietaría, 8 % de vitamina C antioxidante y 7 % del potasio diario, todo por tan solo 130 calorías.
Comentarios Cerrados