Vida Sana

Uno de los grandes exponentes del Zumba estará en México

El Master class del zumba, Beto Pérez, creador de Zumba, tras 4 años de haber estado en México regresa para ofrecer una sesión cerrada de su clase magistral. La cual se titula: Zumba Instructor Zin Academy, que es un programa de actividades que se lleva a cabo en un solo día.

Lo cual consiste en sesiones temáticas: Con los principales presentadores de Zumba de todo el mundo. Sesiones intuitivas y educativas diseñadas para que los participantes enriquezcan su repertorio y apliquen esta experiencia para presentar clases más dinámicas a sus alumnos.

Dicha actividad será el 4 y 5 de octubre en el Sports World–Loreto, en Río Magdalena 263, Col. Tizapán. México, D.F.

Cabe mencionar que el Zumba es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un estimulante ambiente de fiesta y baile. Conocidas como «fitness-parties», las clases de Zumba mezclan ritmos de todo el mundo con coreografías sencillas y fáciles de seguir que proporcionar un entrenamiento eficaz y completo a los participantes.

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Fundada en 2001, la compañía es ahora la marca del programa de fitness más grande en el mundo, con 15 millones de personas que asisiten a tomar clases una vez por semana en más de 200,000 ciudades, en más de 180 países.

Se ha demostrado que el entrenamiento de Zumba ofrece beneficios físicos y emocionales a largo plazo a través de estimulos, alta quema de calorías y sencillos pasos de bailes de todo el mundo, esto aumenta el factor de diversión, haciendo que se sienta como ejercicio encubierto.

Las clases de Zumba incluyen rutinas que siguen ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen con éxito el cuerpo, mientras que se quema grasa. Una persona puede quemar hasta 1.000 calorías en una clase de una hora, dependiendo de la intensidad del entrenamiento, además saldrá de la clase con una gran sonrisa *.

La música es ingrediente motivacional especial de Zumba. La partitura, creada con ritmos específicos y cambios de tiempo, las transiciones del entrenamiento abarcan tonificación, fortalecimiento y cardio, centrándose así en cada grupo muscular en el cuerpo. El programa combina los éxitos del momento de la música internacional creados por productores ganadores del Grammy con coreografía contagiosa a ritmo de: salsa, merengue, cumbia, samba, danza del vientre, bhangra, hip-hop y otros estilos del mundo.

Se tiene información que existen instructores certificados por Zumba en más de 200,000 ciudades en todo el mundo. Incluyendo estudios, gimnasios, centros de salud, cruceros, centros comunitarios y clubes nocturnos.

El programa Zumba está avalado y reconocido por educadores en fitness líderes en el mundo, incluídos la Aerobics and Fitness Association of America (AFAA), IDEA Health & Fitness Association, the American Council on Exercise (ACE), American Aerobic Association International /International Sports Medicine Association (AAAI-ISMA), Can-Fit-Pro, the UK’s Register of Exercise Professionals (REPS) y Fitness Australia. Además que se tienen diversas categorías de Zumba que va desde el Step, Kids, Kids Jr., Zumbini, Zumba Gold, Aqua Zumba, Zumba Gold Toning, Zumba in the Circuit, y Zumba Sentao.

Acerca de Juan Carlos Machorro

El autor no ha proporcionado ninguna información.

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