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Consejos para sobreponerse a una crisis personal

En base a que no existe una persona que no haya pasado un momento en el que la vida y que parece sumirse en un profundo hoyo negro; y que esto derive en que los individuos se pregunten ‘¡pero por qué me pasa esto a mí!?, desde un divorcio, la pérdida de empleo o el diagnóstico de una enfermedad incurable, todas son crisis que sacuden y pueden devastar, más allá de que algunas puedan parecer más complicadas que otras.

En el libro Cosas malas que les pasan a las mujeres buenas, publicada por editorial Diana, la autora Carole Brody Fleet aborda, desde testimonios reales, distintas situaciones de crisis que pueden impactar la vida de cualquiera en el momento más inesperado y, de manera por demás valiosa, comparte una serie de pasos que fueron fundamentales para salir adelante, enfocarse y seguir en el camino.

La autora detalla que en ese proceso, una parte fundamental para resolver la infortunada situación es la empatía, tanto si se es quien atraviesa una situación extrema como si se es un observador o alguien cercano a quien ve que su mundo se puso de cabeza y no encuentra la manera de recuperar la estabilidad emocional, económica, de vida.

Declaró que “el propósito de este libro es doble. Inicialmente está dirigido a quien vive o ha vivido en su propia piel retos difíciles. Conforme leas, descubrirás una variedad de retos y situaciones comunes que enfrentan las mujeres. Leerás historias reales, compartidas por mujeres reales, quienes se enfrentaron con estos desafíos que cambiaron para siempre sus vidas”.

Añadió que “el segundo propósito del libro es para quienes conocen a alguien que ha afrontado algún tipo de adversidad o desgracia”, dice. “En mis muchos años de experta en duelos, he escuchado la frase ‘no sé qué decir / qué hacer /cómo actuar’ una y otra vez. Ya que dar orientación para el ‘no sé qué/ cómo’ es casi tan importante como ayudar a los directamente afectados por los infortunios”.

Cabe mencionar que la esritora, Carole Brody, es una reconocida líder en el terreno de pérdidas emocionales y recuperación en las adversidades. Su mundo se sacudió cuando su esposo fue diagnosticado con Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). El desenlace fatal de su compañero, la dejó en una ruina emocional y financiera que motivó su vocación. Es colaboradora habitual en The Huffington Post y en ThirdAge.com.  Otros libros publicados: Widow Wear Stilettos y Happily Even After.

 

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