Archivo de sueño
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Emma Sleep da a conocer estudio de Hábitos de Sueño de los mexicanos
Publicado 12 febrero 2024Emma – The Sleep Company México llevó a cabo una noche de cine en una terraza de la Ciudad de México en la que los invitados tuvieron la oportunidad de […] -
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Un sueño reparador protege al sistema inmunológico del COVID-19
Publicado 13 mayo 2020La restricción del sueño es algo que mata lenta, pero sistemáticamente y en esta época de pandemia y pese a las preocupaciones que provoca el riesgo de perder la salud […] -
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Mujeres duermen solo seis horas, debido a la doble jornada laboral
Publicado 13 marzo 2019“Son las primeras en levantarse y las últimas en acostarse. Hoy sabemos que las mujeres en edad adulta duermen en promedio seis horas, menos de lo que requiere el organismo […] -
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Apnea obstructiva del sueño y ronquido se agravan en invierno
Publicado 30 diciembre 2018El síndrome de apnea obstructiva del sueño y el ronquido se agravan durante los meses de frío además de que el trastorno respiratorio diurno aumenta en frecuencia y en severidad, […] -
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Analizan la importancia del sueño para pueblos indígenas
Publicado 31 agosto 2017Un grupo de investigadores se han abocado a investigar cómo las comunidades indígenas, que están al margen del pensamiento occidental, construyen su conocimiento a través de los sueños. La doctora […] -
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Falta de sueño disminuye vida sexual
Publicado 23 febrero 2017El dormir bien mejora la vida sexual porque durante el sueño ocurren diferentes funciones metabólicas de restauración entre ellas, la producción de hormonas incluidas las sexuales por lo que tener […] -
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Cómo evitar que el sueño le venza en este regreso a clases
Publicado 16 agosto 2016Dormir tarde y despertar cerca del mediodía es común en los niños durante el periodo vacacional. Una vez que las vacaciones terminan parece imposible regresar a los horarios establecidos […] -
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Pueden muñecos de peluche ayudar a niños con dificultades para dormir
Publicado 29 julio 2016La costumbre de observar a los niños durmiendo con muñecos de peluche a su lado, no sólo es una imagen de ternura, sino que puede ser un aspecto de salud, […] -
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Quita WhatsApp el sueño a jóvenes mexicanos
Publicado 14 julio 2016De acuerdo a un estudio de la UNAM, de la población general el grupo que más se desvela es el de los adolescentes, en los que el 70% duerme tarde […] -
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40% de los mexicanos tiene trastornos del sueño
Publicado 19 marzo 2015La doctora Yoaly Arana Lechuga, coordinadora de la Clínica del Sueño de la Unidad Iztapalapa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), señaló que los problemas asociados a los trastornos del […]