Archivo de Hard Candy Fitness
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Recomendaciones para desaparecer la celulitis
Publicado 6 abril 2018La celulitis es uno de los padecimientos más temidos, no sólo por mujeres, sino también por hombres, este problema puede atacar a todos sin importar sexo, raza ni edad. Cientos […] -
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Urgente dar mayor capacitación a instructores de gimnasio en México
Publicado 27 octubre 2017Se dio a conocer que 8 de cada 10 entrenadores de fitness en México no cuentan con certificaciones o han acreditado capacitaciones muy simples de 3 o 5 días de […] -
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Ejercítate bien sin perder el glamour
Publicado 9 junio 2017La vanidad es una cualidad nata de toda mujer. Siempre quieren verse bien, sin importar la situación, porque es verdad ¿a qué mujer le gustaría verse fea? Es por eso […] -
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Hacer ejercicio ayuda mejorar el rendimiento sexual
Publicado 2 febrero 2017Se sabe que existe una conexión directa entre el sexo y el ejercicio porque cuando se ejercita una persona, el cerebro produce endorfinas que estimulan la liberación de hormonas; éstas […] -
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Las tendencias de alimentación y su equilibrio con el ejercicio
Publicado 22 noviembre 2016Ser vegano, vegetariano o glutenfóbico son tendencias alimenticias que poco a poco se han convertido en estilos de vida populares y que al mismo tiempo, proponen una dieta más nutritiva, […] -
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Beneficios que brinda el baile
Publicado 28 abril 2016El 29 de Abril se celebra el Día Internacional de la Danza, actividad que surge desde el origen del hombre primitivo donde tenía un carácter mágico-religioso, donde se creía […]