En Ambiente

Aplicaciones que harán que los malos hábitos desparezcan

Ante los males hábitos que en ocasiones se adquieren al paso de los años, conllevaron a que Microsoft difunda una serie de aplicaciones para que la gente le diga adiós a todos esos malos hábitos y vicios y empieces una vida saludable.

Kwit es la aplicación que todo fumador con el deseo de dejarlo estaba buscando. Gracias al método que utiliza esta app le permitirá saber hace cuánto tiempo dejaste el vicio, cuántos cigarros menos has fumado o cuánto dinero has ahorrado. También cuenta con 40 cartas de motivación cuando estés cerca de la tentación solo sacude tu teléfono y esa tentación se ira. Kwit se encuentra disponible para Smartphones con Windows.

Con la aplicación de My Fitness podrás tener al alcance de tu mano una serie de ejercicios o crear su propia rutina para recuperar esa condición física. Incluso esta aplicación cuenta con interacción en redes sociales así como videos que le permitirán realizar los ejercicios a la perfección. My Fitness se encuentra disponible para PC y Smartphones con Windows.

Si ¿Es de las personas que quieren contabilizar absolutamente todo los pasos que dan en el día o contabilizar tus tiempos en una carrera? Si la respuesta es sí la app de Adidas Train-Run es justo lo que necesitabas. Esta aplicación le permitirá contabilizar absolutamente todos los pasos en su día a día así como llevar un récord de sus tiempos si le gusta más la onda de los maratones. Adidas Train-Run se encuentra disponible para PC y Smartphones con Windows.

Si es de las personas que en vez de ejercicio prefieren olvidar el estrés y frustración practicando yoga esta app es la indicada. Yoga Studio se convertirá en su compañero de rutina diaria, no solo tendrá las mejores rutinas para una sesión de yoga extraordinaria si no que también cuenta con clases video grabadas de meditación. Yoga Studio se encuentra disponible para PC y Smartphones con Windows.

Ya llego el complemento que estaba buscando para no tener que escuchar esas aburridas pláticas en el gimnasio al momento de realizar su rutina. Con Spotify podrá armar la playlist de tu preferencia así como escuchar más de 65,000 canciones. También podrá escuchar listas que tus amigos armaron para cualquier ocasión. Spotify se encuentra disponible para Smartphones con Windows.

Si esta preparándote tanto mentalmente como preparar a su cuerpo para lucir de una forma radiante en la playa y ser la envidia de todos, Top 10 Juices es ideal para usted. Esta aplicación le permitirá preparar jugos naturales para todos los días de la semana. Además cuenta con un Tracker de cuantas calorías pierde tomando estos deliciosos jugos. Top 10 Juices se encuentra disponible para PC.

Acerca de Juan Carlos Machorro

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